I peggiori alimenti per la salute del cuore | uno sguardo alle fragilità della terza età

Laprimapagina.it | 13 mag 2025

Invecchiare in salute richiede una scelta consapevole degli alimenti, soprattutto per proteggere il cuore, un organo che diventa più vulnerabile con l’avanzare dell’età. Esploriamo i peggiori alimenti per la salute cardiaca e le fragilità della terza età, sottolineando l'importanza di una dieta equilibrata nella prevenzione delle malattie.

Invecchiare in salute significa scegliere con attenzione ciò che ogni giorno mettiamo nel piatto; del resto, il cuore, organo instancabile che ci accompagna per tutta la vita, diventa più fragile con l’età.E se è vero che i progressi della medicina ci aiutano a vivere più a lungo, è altrettanto vero che le nostre abitudini quotidiane – soprattutto alimentari – giocano un ruolo determinante nel mantenere quel cuore forte, stabile e funzionante.Per chi si occupa di assistenza anziani a Brescia o in altre realtà italiane, è fondamentale riconoscere l’importanza della prevenzione anche a tavola; per questo spesso agli assistiti vengono dati consigli alimentari ferree e vengono consigliate buoni abitudini da rispettare ogni giorno, anche grazie all’aiuto degli operatori socio assistenziali.Un’alimentazione non equilibrata può compromettere la salute cardiaca di una persona già fragile, aggravare patologie preesistenti o far emergere nuovi problemi. 🔗Leggi su Laprimapagina.it

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