Il consumo eccessivo di contenuti digitali può portare a un declino cognitivo il cosiddetto brain rot La lettura può essere un antidoto

Iodonna.it | 29 gen 2025
Internet e i social possono essere coinvolgenti e stimolanti, ma un utilizzo eccessivo può condurre facilmente al declino cognitivo. L’antidoto a questo “brain rot” esiste: è la lettura. Come suggerisce la catena Libraccio, leggere romanzi, saggi e fumetti può essere il più fedele alleato per il benessere della mente. Leggi anche › Gruppi di lettura: tutto il bello di leggere insieme Dedicare almeno 30 minuti al giorno alla lettura può migliorare l’attenzione, stimolare la creatività e l’empatia, offrendo uno spazio di rifugio dalle distrazioni digitali. L’uso eccessivo di Internet e dei social media può ridurre la memoria, l’attenzione, la capacità di pensare criticamente e di entrare in relazione con gli altri, causando il cosiddetto “brain rot”.
Il consumo eccessivo di contenuti digitali può portare a un declino cognitivo il cosiddetto brain rot La lettura può essere un antidoto

Iodonna.it - Il consumo eccessivo di contenuti digitali può portare a un declino cognitivo, il cosiddetto “brain rot”. La lettura può essere un antidoto

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