Demenza i disturbi del sonno sono un segnale che prevedono la malattia
La connessione tra disturbi del sonno e demenza sta diventando sempre più chiara. Recenti studi suggeriscono che affrontare problemi come l'insonnia e le apnee ostruttive può essere la chiave per proteggere la nostra mente nel tempo. In un'epoca in cui la salute mentale è al centro del dibattito pubblico, comprendere questi segnali potrebbe fare la differenza. Non sottovalutare il sonno: potrebbe essere il tuo migliore alleato nella lotta contro il declino cognitivo.
Secondo la scienza trattare efficacemente disturbi come l'insonnia e le apnee ostruttive del sonno è fondamentale per prevenire il declino cognitivo. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it
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Allarme insonnia, 1 italiano su 5 alle prese con i disturbi del sonno
L'insonnia affligge oltre 12 milioni di italiani, con un impatto crescente nei periodi di cambio stagione.
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