Le sardine il superfood del mare | tutti i benefici dal cuore alla massa muscolare

Le sardine sono il superfood del mare, un concentrato di benefici che spaziano dal cuore alla massa muscolare. Il dottor Sacha Sorrentino ci guida alla scoperta di questo prezioso alimento e del pesce azzurro in generale, sottolineando quanto possano migliorare il nostro benessere quotidiano. Un vero alleato per la salute che non dovrebbe mancare nella nostra dieta. Scopriamone di più!

Il dottor Sacha Sorrentino spiega le peculiarità di questo alimento e del pesce azzurro in generale, importantissimo per la salute. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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"Sardine: il superfood del mare! Venerdì 13 giugno, venite a scoprire i benefici delle sardine fresche in una cena speciale alla storica trattoria da Saro di Torre di Mosto Le sardine sono ricche di omega-3, proteine e vitamine, e possono aiutare a: Migliorare la Vai su Facebook

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