Dimagrire prima delle vacanze? Perdere 4 kg in 10 giorni si può ma i miracoli non esistono Ricette e miti da sfatare della nutrizionista

Leggo.it | 11 giu 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Ore sono poche, ma con le strategie giuste, è possibile perdere quei 4 kg in 10 giorni e sentirsi al meglio prima delle vacanze. Tuttavia, attenzione ai miti e alle false promesse: i miracoli non esistono, solo un approccio equilibrato e consapevole può portare a risultati duraturi. Ecco perché, con la guida di una nutrizionista, possiamo sfatare le false credenze e mettere in atto un piano realistico per arrivare in forma e affrontare l’estate con serenità.

Con l?estate alle porte, inizia la consueta corsa contro il tempo per rimettersi in forma, perdere i chili di troppo e affrontare la fatidica prova costume con maggiore serenità. Le. 🔗 Leggi su Leggo.it
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