Il caffè fa bene ma solo se bevuto in questi orari precisi | ecco quali L’ultimo studio

Thesocialpost.it | 13 gen 2025

Che si mettano l’anima in pace i detrattori: il caffè fa bene. Certo, la cosa è importante è il giusto consumo. Per questo è fondamentale sapere come, quanto e soprattutto quando berlo. Il caffè, infatti, porta dei seri benefici alla salute, come ormai dimostrato da diversi studi. Un nuovo studio uscito in questi giorni, pubblicato dall’Università Tulane di New Orleans, e ripreso da Dissapore, ha approfondito le abitudini alimentari di 40,725 attraverso i risultati di sondaggi svolti dal 1999 al 2018. Una mole di dati e di lavoro impressionanti. “Questo è il primo caso in cui si studia il consumo di caffè e le sue tempistiche legate alla salute”, ha spiegato la dottoressa Lu Qi, autrice della ricerca. “Di solito nelle nostre diete non diamo indicazioni sui tempi, ma forse dovremmo pensarci in futuro”.

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