Camminare a piedi nudi fa bene a tutti ma non è per tutti
Camminare a piedi nudi, noto anche come grounding, offre numerosi benefici, ma non è adatto a tutti. Questa pratica, che prevede il contatto diretto con la terra, ha guadagnato popolarità tra gli amanti del benessere. Gary B., il "biologo umano" e conduttore del podcast The Ultimate Human, esplora il valore di questa connessione naturale.
La pratica del grounding (o earthing), che consiste essenzialmente nel contatto fisico con la superficie terrestre, nota anche come camminare a piedi nudi, è ormai da tempo di moda tra i veri appassionati del benessere. Il sedicente “biologo umano” e conduttore del podcast The Ultimate Human, Gary Brecka, ne è un grande sostenitore. Lo stesso vale per Deepak Chopra. E, sì, anche Arch Manning. Un giovane uomo ha camminato a piedi nudi per tutta Londra. Il maratoneta etiope Abebe Bikila ha vinto la maratona olimpica del 1960 a Roma senza scarpe. Ma tu cosa ne pensi? Una persona normale dovrebbe andare a piedi nudi in un posto che non sia la spiaggia? Camminare a piedi nudi ha dei benefici reali, ma per saperne di più, chiediamo ai podologi. 🔗 Leggi su Gqitalia.it
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