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Nopal | il super cibo che regola diabete e colesterolo

Nopal |  il super cibo che regola diabete e colesterolo Il Nopal è il super cibo che regola colesterolo e diabete, aiutandoci anche a dimagrire.-- Questa pianta fa ...

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Nopal, il super cibo che regola diabete e colesterolo (Di martedì 26 marzo 2019) Il Nopal è il super cibo che regola colesterolo e diabete, aiutandoci anche a dimagrire.

Questa pianta fa parte della famiglia dei cactus, cresce spontaneamente in America, ma si può trovare anche nel nostro paese. Povero di calorie e ricco di fibre solubili il fico d’India – così come è stato soprannominato – possiede moltissime proprietà. Nella sua polpa succosa si trovano moltissime sostanze benefiche, dal calcio al fosforo, passando per il potassio e il sodio. Il Nopal è ricco anche di vitamine del gruppo A, B, C e K, oltre che di clorofilla, proteine e riboflavina.

Nel corso degli anni il Nopal è stato spesso al centro di studi scientifici che hanno evidenziato le sue proprietà. Questo frutto è utile per regolare il colesterolo nell’organismo, grazie alla presenza delle fibre, della vitamina B3 e degli amminoacidi. Se consumato nelle giuste dosi permette ...
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