Fitboxing ancora in tendenza | la disciplina tra le più apprezzate

L’indagine sui trendL’industria del fitness continua a crescere, evolvendosi con nuove tendenze che rispondono alle esigenze di un pubblico sempre più attento al benessere fisico e mentale. Secondo l’indagine “Worldwide Fitness Trends” dell’American College of Sports Medicine (ACSM), tra i trend più rilevanti per il 2025 figurano allenamenti tradizionali per la forza, attività ad alta intensità (HIIT) e esercizi orientati al miglioramento della salute mentale.Patricia Sala, trainer presso Brooklyn Fitboxing, sottolinea come queste tendenze riflettano i punti di forza della Fitboxing, disciplina che si conferma tra le più apprezzate. “Gli allenamenti tradizionali per la forza, le attività HIIT e gli esercizi per il benessere mentale sono centrali anche nella nostra proposta. Questo dimostra come il settore stia rispondendo a una domanda crescente di attività che uniscono efficacia, divertimento e supporto al benessere globale,” evidenzia Sala.Leggi su 361magazine.com