Dieta ricca di flavonoidi con tè nero mele e frutti di bosco | per invecchiare meglio

Da un lato ci sono gli anni che passano. E con la senescenza purtroppo aumentano anche i rischi di malattie croniche, di possibili deficit cognitivi, di fragilità fisica. Dall’altro, però, ci sono le buone abitudini. Grazie a stili di vita corretti possiamo mantenerci in salute più a lungo, per un invecchiamento di successo. La sana alimentazione, in questo senso, rappresenta un pilastro per disegnare il benessere futuro. E nell’ambito della dieta mediterranea, con la prevalenza di cibi di origine vegetale come frutta e verdura, nell’ambito di un regime variato che preveda di mangiare un po’ di tutto potrebbero esserci alimenti che proprio non debbono mancare. 🔗 Leggi su Dilei.it

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La storia di una famiglia che ha lottato tra difficoltà economiche e sacrifici emoziona il pubblico e non solo. Gianni Morandi, guest a C'è posta per te, si rivede nel racconto di Rita e condivide la sua esperienza personale. La puntata di C'è Posta per te di ieri sera ha regalato un momento di grande emozione quando Rita ha deciso di ringraziare pubblicamente i suoi genitori con una sorpresa speciale: l'arrivo di Gianni Morandi. 🔗movieplayer.it

In uno studio su topi, i ricercatori hanno scoperto che il glicogeno, una molecola che immagazzina il glucosio, favoriva la crescita del cancro ai polmoni. La quantità con cui questa molecola è presente nel sangue è strettamente legata all'alimentazione.Continua a leggere 🔗fanpage.it

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