Dieta ricca di flavonoidi con tè nero mele e frutti di bosco | per invecchiare meglio
Da un lato ci sono gli anni che passano. E con la senescenza purtroppo aumentano anche i rischi di malattie croniche, di possibili deficit cognitivi, di fragilità fisica. Dall’altro, però, ci sono le buone abitudini. Grazie a stili di vita corretti possiamo mantenerci in salute più a lungo, per un invecchiamento di successo.La sana alimentazione, in questo senso, rappresenta un pilastro per disegnare il benessere futuro. E nell’ambito della Dieta mediterranea, con la prevalenza di cibi di origine vegetale come frutta e verdura, nell’ambito di un regime variato che preveda di mangiare un po’ di tutto potrebbero esserci alimenti che proprio non debbono mancare.I flavonoidi, sostanze chimiche che appartengono alla famiglia dei polifenoli, hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Si trovano in molti alimenti di origine vegetale come mele, uva, frutti di bosco, tè e cioccolato. 🔗Dilei.it
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La storia di una famiglia che ha lottato tra difficoltà economiche e sacrifici emoziona il pubblico e non solo. Gianni Morandi, guest a C'è posta per te, si rivede nel racconto di Rita e condivide la sua esperienza personale. La puntata di C'è Posta per te di ieri sera ha regalato un momento di grande emozione quando Rita ha deciso di ringraziare pubblicamente i suoi genitori con una sorpresa speciale: l'arrivo di Gianni Morandi. 🔗movieplayer.it
In uno studio su topi, i ricercatori hanno scoperto che il glicogeno, una molecola che immagazzina il glucosio, favoriva la crescita del cancro ai polmoni. La quantità con cui questa molecola è presente nel sangue è strettamente legata all'alimentazione.Continua a leggere 🔗fanpage.it
Sara anche in questi audio, prova a respingere le pressioni del giovane, che si fanno sempre più insistenti. Stefano arriva anche a seguire la ragazza, perché sarebbe "impossibile interagire con lei" Ecco dei nuovi audio tra Sara Campanella e Stefano Argentino. La ragazza morta a Messina, anc 🔗ilgiornaleditalia.it
Perché l'anguria è la regina dell'estate
In "Perché l'anguria è la regina dell'estate" è tutto spiegato bene, diretto e senza troppi giri di parole.
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