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Debolezza e crampi | carenza di magnesio e potassio? Ecco i sintomi più comuni e come

Debolezza e crampi |  carenza di magnesio e potassio? Ecco i sintomi più comuni e come Quando avvertiamo Debolezza, crampi o altri sintomi, tendiamo a pensare si tratti di una possibile carenza di ...

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Debolezza e crampi: carenza di magnesio e potassio? Ecco i sintomi più comuni e come rimediare (cosa mangiare) (Di mercoledì 11 settembre 2019) Quando avvertiamo Debolezza, crampi o altri sintomi, tendiamo a pensare si tratti di una possibile carenza di magnesio e potassio: nonostante molti segnali non siano univoci, è importante riconoscere determinati segnali d’allarme che possono fornire indizi sulla nostra salute e allo stesso tempo ci consentono di correre ai ripari per non incorrere in conseguenze negative per il nostro organismo. Scopriamo allora, grazie ai consigli degli esperti in materia, i segnali più comuni e come rimediare (cosa mangiare ad esempio) in caso di mancanza di questi due minerali fondamentali. Che cos’è il magnesio? Il magnesio – spiega in un approfondimento sul tema l’Humanitas Research Hospital, ospedale ad alta specializzazione, centro di Ricerca e sede di insegnamento universitario – è un macroelemento, cioè uno dei minerali presenti nell’organismo in quantità più ...
Fonte : meteoweb.eu

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