Remise-en-forme post festività | dieci consigli

Lopinionista.it | 17 gen 2025

A distanza di oltre 12 mesi da Natale 2023 molte persone stanno ancora lottando contro i chili di troppo (mediamente 2,2 kg a persona)I chili in più accumulati durante le festività natalizie rischiano di diventare “permanenti”, con tutte le conseguenze negative per la salute dell’organismo che ne possono derivare. Secondo uno studio pubblicato sul sito specializzato StudyFinds e condotto da Talker Research su un campione di 2.000 persone, infatti, il 24% degli interpellati ha affermato di non avere ancora smaltito i chili in eccesso, figli delle vacanze di Natale del 2023 e dei cenoni di capodanno. Insomma, i momenti conviviali trascorsi in famiglia o con i colleghi, il maggiore consumo di dolci e bevande alcoliche e lo scarso movimento per via del clima freddo, e anche della comprensibile ricerca di relax dopo mesi intensi di lavoro o studio, hanno un effetto importante sul corpo umano.

Lopinionista.it - Remise-en-forme post festività: dieci consigli

Leggi su Lopinionista.it

Alimentazione, l’ago della bilancia impenna? Ecco la remise en forme post-estate
Pilates mania, tutto quello che ti serve per la remise en forme post feste
Miriam Leone, al via la remise en forme dopo il parto
Questo è lo smartwatch per la remise en forme post feste ed è quasi regalato
L?’allenamento post partum di Miriam Leone
Chiara Ferragni post parto, weekend di remise en forme

Remise-en-forme post festività: dieci consigli - A distanza di oltre 12 mesi da Natale 2023 molte persone stanno ancora lottando contro i chili di troppo (mediamente 2,2 kg a persona) ... (lopinionista.it)
Chili di troppo dopo le feste: i consigli per tornare in forma - Come ritrovare l'equilibrio dopo gli eccessi a tavola di fine anno? Ecco 10 consigli per una remise-en-forme di Redazione I chili di troppo accumulati durante le festività natalizie rischiano di diven ... (msn.com)
Pilates mania, tutto quello che ti serve per la remise en forme post feste - Per alcuni l’inizio di un nuovo anno significa anche dare il via a nuove attività, hobby, passioni o instaurare delle nuove routine per prendersi cura di sé stessi. Per questo potrebbe ... (dilei.it)