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Ciclismo e dieta | come prepararsi a una vacanza in salita

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Foto Getty come si allenano i campioni delle due ruote? Ciclismo e dieta hanno ancora segreti? ...

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Ciclismo e dieta: come prepararsi a una vacanza in salita (Di martedì 24 maggio 2022) Foto Getty come si allenano i campioni delle due ruote? Ciclismo e dieta hanno ancora segreti? Chi ama la bicicletta si fa spesso queste domande. Soprattutto oggi, a pochi giorni dalla volata finale del Giro d’Italia 2022 in programma domenica 29 maggio. Che come ogni anno accende la febbre delle due ruote in milioni di appassionati. E parliamo di numeri importanti: nel 2021 la Federazione Ciclistica Italiana ha raccolto 101.941 tesserati. Cui vanno aggiunti i tantissimi ciclisti amatoriali che con la bella stagione saltano in sella. Ciclismo e dieta: i consigli dell’ex campione e nutrizionista Iader Fabbri Per raggiungere una performance ottimale sulle due ruote è fondamentale alimentarsi correttamente. E questo vale sia prima di una gara che di una lunga pedalata in solitaria. Il ...
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La "super dieta" dei ciclisti: cosa mangiare prima, durante e dopo la tappa

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DIVENTARE MAGRO, TAPPE A PETTINE PER PELATI E UNA TAPPA DA BRIVIDI

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Giro d’Italia 2022: body spaziali, scarpe di un etto e bici ultra leggere, la dieta dei corridori

L’Unione Ciclistica Internazionale non sente ragioni: è una questione di sicurezza, dicono i probiviri del ciclismo senza però portare elementi scientifici. Balle spaziali, replicano i produttori: un ...
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