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Ho finito l’Epic Program! Vi racconto com’è andata

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A forza di cercare workout casalinghi, mi sono imbattuta nell’Epic Program di Caroline Girvan. ...

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Ho finito l’Epic Program! Vi racconto com’è andata (Di martedì 18 maggio 2021) A forza di cercare workout casalinghi, mi sono imbattuta nell’Epic Program di Caroline Girvan. Premetto che già lo scorso anno, con le palestre chiuse, avevo provato i circuiti proposti da Heather Robertson e mi ero trovata molto bene. Ma a parte le sessioni di cardio, per sudare e dimezzare i sensi di colpa post-pizza, volevo iniziare un programma più simile alle mie lezioni di funzionale in palestra. Così ho deciso di provare l’Epic Program, che già dal video di presentazione mi aveva molto incuriosita. Caroline Girvan è una macchina da guerra. Le sue lezioni, che si possono seguire gratuitamente dal canale Youtube, sono strutturate in 50 diversi ...
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