Osteoporosi | gli esercizi per prevenire rischio fratture

Iodonna.it | 20 gen 2025
Come si evince da uno studio del Ministero della Salute, per evitare o ritardare l’esordio dell’Osteopenia che può presentarsi dopo la menopausa nella donna e in età senile nell’uomo, la prevenzione primaria dell’Osteoporosi deve iniziare fin dalle prime fasi della vita. Infatti, il tessuto osseo si sviluppa durante l’infanzia e l’adolescenza, per raggiungere, intorno ai 20-25 anni di età, il cosiddetto picco di massa ossea (la densità minerale ossea massimale), il cui valore influenza la probabilità di manifestare in seguito l’Osteoporosi. prevenire l’Osteoporosi con lo sport: cosa fare e cosa no X Osteoporosi, la prevenzione inizia da giovani!A partire da questo momento e sino alla menopausa nella donna e ai 65-70 anni nell’uomo, i processi di rimodellamento dell’osso rimangono in equilibrio, a meno che non siano presenti malattie, condizioni o terapie farmacologiche particolari.
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