Cos’è la Meditazione Trascendentale che David Lynch amava tanto?

Cultweb.it | 20 gen 2025
La Meditazione Trascendentale è una pratica di Meditazione che ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi benefici scientificamente documentati e al sostegno di molte figure celebri, tra cui il regista David Lynch. Proprio oggi, giorno in cui avrebbe compiuto 79 anni, i figli del regista faranno una Meditazione all’unisono con tutti i fan del mondo. La MT si basa sulla ripetizione mentale di un mantra, una parola o una frase che aiuta a raggiungere uno stato di coscienza profonda. Questo tipo di Meditazione è stato sviluppato negli anni ’50 dal guru indiano Maharishi Mahesh Yogi, che l’ha introdotto come una scienza laica, non legata a religioni specifiche, ma radicata nella tradizione yogica indiana. La sua popolarità è aumentata enormemente dopo che star come i Beatles l’hanno adottata negli anni ’60.
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