Che cos’è Dry January?
Dry January è un’iniziativa globale che incoraggia le persone a rinunciare all’alcol per tutto il mese di gennaio. L’obiettivo è avviare una riflessione collettiva sul consumo di alcol e promuovere cambiamenti positivi nello stile di vita. Ideata nel 2013 dall’organizzazione britannica Alcohol Change UK, la campagna si è trasformata in un movimento che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo. Con radici storiche risalenti al 1942 in Finlandia, Dry January oggi è sinonimo di consapevolezza e benessere.L’idea moderna di Dry January è nata grazie a Emily Robinson, che nel 2011 decise di astenersi dall’alcol per prepararsi a una mezza maratona. L’iniziativa fu ufficialmente lanciata come campagna nel 2013 da Alcohol Change UK. Tuttavia, il concetto di un mese di sobrietà ha origini più antiche.
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La sfida del Dry January, un mese senza alcol: ecco tre trucchi per bere meno - Dry January come funziona e quali sono i benefici: la sfida lanciata in Gran Bretagna che fa bene alla salute e per tornare in forma nel mese di gennaio. (gazzetta.it)
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