Fonte : iodonna di 8 apr 2024

Alla ricerca di un' attività da praticare anche a casa per sciogliere un po' i muscoli? Lo stretching è perfetto

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Alla ricerca di un'attività da praticare anche a casa per "sciogliere" un po' i muscoli? Lo stretching è perfetto (Di lunedì 8 aprile 2024) Fatto di movimenti che donano grande flessibilità al corpo e che permettono ai muscoli di “allungarsi”, lo stretching è lo sport-alternativa ideale per chi vuole sciogliere la muscolatura e si sente rigido, ma non sa come fare. Un problema che si pone soprattutto una volta entrati nei fatidici “-anta” quando i muscoli e il corpo iniziano a irrigidirsi, anche a causa di posture scorrette. Desiderio sessuale e attività sportiva: perché ...
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