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Uno stile di vita attivo inizia con un click

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Uno stile di vita attivo inizia con un click (Di lunedì 21 ottobre 2019) Urban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports ClubUrban Sports Club«Uno stile di vita attivo». Ce lo dicono tutti, è scritto ovunque, è il consiglio numero uno degli esperti. Ma sappiamo davvero cosa significhi? In giornate frenetiche fatte di impegni, lavoro, famiglia spesso confondiamo lo stress del fare con quello che invece dovrebbe essere il tempo del benessere, del prenderci cura di noi stessi per rendere la nostra stessa vita migliore. E così, anche l’andare in palestra diventa una delle centenventisettevirgolacinque cose da fare nell’arco delle nostre 24 ore e da incastrare alla perfezione in un tetris magistrale, dove ogni attività è incasellata nella sua tabellina dall’orario prestabilito. In teoria. Perché poi la pratica, si sa, è tutta un’altra storia e la realtà è che poi piove, che poi il ...
Fonte : vanityfair

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