Il riso e il pollo non mancano mai nelle diete Ma come sceglierli ed inserirli in modo corretto in un’alimentazione bilanciata? Rispondono gli esperti

Iodonna.it | 10 gen 2025
Nella dieta fai da te non mancano mai il pollo e il riso, due alimenti ritenuti magri per eccellenza. Petto di pollo e insalata, magari uniti a del riso bianco per riempire lo stomaco, arrivare al pasto successivo e far scendere l’ago della bilancia. Ma è davvero così? Abbiamo chiesto agli esperti in che modo inserirli in una dieta sana ed equilibrata. Dieta e cibi gustosi: i magnifici sette con cui trasgredire senza ingrassare X Leggi anche › pollo Arrosto Day: qual è l’abbinamento perfetto? Lo spiega il nutrizionista Dieta: come e perché scegliere il polloSecondo i dati della relazione annuale Unaitalia, l’Associazione nazionale dei produttori di carni bianche, il pollo, con 16,77 chilogrammi pro-capite, è la carne più consumata in Italia.
Il riso e il pollo non mancano mai nelle diete Ma come sceglierli ed inserirli in modo corretto in un’alimentazione bilanciata? Rispondono gli esperti

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