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“Ice Diet” | perdi fino a 3 kg in 7 giorni con ghiaccioli e piatti freddi

“Ice Diet” |  perdi fino a 3 kg in 7 giorni con ghiaccioli e piatti freddi Conoscete la Ice Diet, vale a dire la dieta del ghiaccio? È stata ideata da Brian Weiner, un medico ...

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“Ice Diet”: perdi fino a 3 kg in 7 giorni con ghiaccioli e piatti freddi (Di lunedì 17 giugno 2019) Conoscete la Ice Diet, vale a dire la dieta del ghiaccio? È stata ideata da Brian Weiner, un medico specializzato in gastroenterologia che ha analizzato l’azione del ghiaccio sul nostro organismo, e ha subito conquistato star internazionali del calibro di Renée Zellweger. Consente di perdere circa 3 kg in 7 giorni, si legge sul sito Di Lei, agendo sull’incremento del metabolismo basale. Questa dieta si basa su un principio molto semplice: la capacità che hanno gli alimenti freddi/ghiacciati di incentivare il consumo di calorie da parte dell’organismo. In sostanza si perde peso mangiando qualcosa di freddo. Non solo: assumendo cibi gelidi si aumenta anche il senso di sazietà e non si combatte più con la fame nervosa. Weiner ha pubblicato la sua ricerca sulla Ice Diet sulla rivista scientifica Annals of Internal Medicine e ha scritto anche un e-book, The Ice Diet. che si è presto diffuso ...
Fonte : caffeinamagazine

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