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I frutti per perdere peso e migliorare la salute

Per chi ha intenzione di perdere peso la frutta può essere un’ottima alleata. La frutta ...

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I frutti per perdere peso e migliorare la salute (Di giovedì 16 luglio 2020) Per chi ha intenzione di perdere peso la frutta può essere un’ottima alleata. La frutta fresca infatti è uno snack salutare ricco di sostanze nutrienti come ad esempio le fibre, le vitamine, e molto altro ancora. Inoltre è risaputo che la frutta è (normalmente) povera di grassi e calorie. Al di là dell’aspetto dietetico, la frutta riesce a prevenire alcuni problemi di salute come ipertensione, diabete, malattie infettive e cancro. Ecco la lista dei migliori frutti da mangiare per perdere peso: Mele: Le mele hanno pochissime calorie e sono al tempo stesso ricche di fibre. Molti studi hanno dimostrato che mangiare quotidianamente una mela ha effetti molto positivi sulla linea;Pompelmo: Il pompelmo è un vero e proprio toccasana ... Leggi su quotidianpost

twitterQuotidianPost : I frutti per perdere peso e migliorare la salute - Mirandola59 : RT @Lucaaaa01: Avete presente un Grande Presidente Del Consiglio? Eccolo ??! Grazie @GiuseppeConteIT per tutto quello che sta facendo per il… - RobertaDowney7 : RT @Lucaaaa01: Avete presente un Grande Presidente Del Consiglio? Eccolo ??! Grazie @GiuseppeConteIT per tutto quello che sta facendo per il… - MauroBenetti6 : RT @Lucaaaa01: Avete presente un Grande Presidente Del Consiglio? Eccolo ??! Grazie @GiuseppeConteIT per tutto quello che sta facendo per il… - demian_yexil : RT @Lucaaaa01: Avete presente un Grande Presidente Del Consiglio? Eccolo ??! Grazie @GiuseppeConteIT per tutto quello che sta facendo per il… -

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