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Dieta del miele | come perdere 3 chili in una settimana

Dieta del miele |  come perdere 3 chili in una settimana Lo sapete che potete perdere peso, soltanto assumendo un cucchiaio di miele prima di andare a dormire? Questo ...

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Dieta del miele: come perdere 3 chili in una settimana (Di lunedì 20 maggio 2019) Lo sapete che potete perdere peso, soltanto assumendo un cucchiaio di miele prima di andare a dormire? Questo è quanto emerso dalla ricerca del nutrizionista Mike McInnes: sembra infatti che il miele sia un alimento perfetto per perdere peso, perché innesca cambiamenti metabolici che reprimono il desiderio di zucchero. La Dieta del miele – così soprannominata, per l’efficacia del suo alimento principale – prevede un’alimentazione completa ed equilibrata, senza alcun conteggio delle calorie. Un regime alimentare, scientificamente sostenuto, che permette di perdere anche 3 chili in una sola settimana, senza azioni drastiche. La Dieta del miele non prevede un’alimentazione rigida, anzi: nel corso della giornata è possibile – oltre ai pasti principali – fare merenda con snack e dolci di vario genere, l’unica regola da seguire è quella di utilizzare sempre il miele, ...
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