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Sonno | iniziare scuola e lavoro alle 10 fa bene alla salute

Sonno |  iniziare scuola e lavoro alle 10 fa bene alla salute Più memoriaMeriti una pausaPiù creativaPrevieni le malattiePiù serenaConcentrati sul respiroPiù magraProteggi ...

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Sonno, iniziare scuola e lavoro alle 10 fa bene alla salute (Di martedì 13 novembre 2018) Più memoriaMeriti una pausaPiù creativaPrevieni le malattiePiù serenaConcentrati sul respiroPiù magraProteggi il sistema nervosoMeglio iniziare con calma, al mattino? A scuola come al lavoro, cresce il fronte di chi pensa che un calcio d’inizio soft possa portare benefici di vario tipo. Il dibattito è acceso in particolare in Gran Bretagna. Il 70enne Paul Kelley, ex dirigente scolastico della Monkseaton community school e noto ricercatore in scienza del Sonno alla Open University, combatte per esempio da anni questa personale battaglia. A favore di più Sonno. Da quando, proprio alla Monkseaton, un istituto di Whitley Bay, North Tyneside, non distante dal confine scozzese, aveva deciso di spostare l’inizio delle lezioni dalle 8,30 alle 10. Rilevando, l’anno dopo, un aumento dei voti medi degli studenti del 19%. Lo stesso, ne è convinto, vale per gli uffici e dunque per gli ...
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