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Il climbing | una ' sfida' per la salute fisica e psicologica

Il climbing |  una ' sfida'  per la salute fisica e psicologica L’arrampicata su roccia, conosciuto anche con il termine inglese climbing, nasce come allenamento degli ...

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Il climbing: una 'sfida' per la salute fisica e psicologica (Di giovedì 23 novembre 2017) L’arrampicata su roccia, conosciuto anche con il termine inglese climbing, nasce come allenamento degli scalatori. Negli ultimi venti anni si è sempre più diffuso come sport indoor. Infatti pullulano nelle nostre città, palestre con pareti attrezzate per praticare questo sport. Un’attività trasversale che viene eseguita da bambini fino a persone di circa 70 anni. E’ uno sport completo, dove tutti i muscoli del corpo vengono coinvolti. Con il passare del tempo, chi pratica questo sport si rende conto che è più utile adottare una strategia mentale piuttosto che la forza fisica per andare avanti sulla parete rocciosa. Infatti in ogni percorso, ciascuno è portato a prendere decisioni misurate con realismo e con sé stessi e quindi con le proprie reali capacità. Una sfida, dove ci si trova di fronte ad una battaglia di pensiero ed entrano in campo abilità di concentrazione e di ...
twitterdottmassy : Ho aggiunto un video a una playlist di @YouTube: - upclimbing : @StefanoGhisolfi ha ripetuto #OneSlap e porta così a tre i tiri da #9b risolti finora! Questo tiro ad #ArcodiTrento… - TrePeriodico : @Ann84ie @Pollon89_ Una volta ad un ex regalarono tipo un viaggio avventura col free climbing, rafting e machittese… - upclimbing : Una data da segnare nel calendario: #IceClimbingMeeting 2018 !! Tre giorni di arrampicata su ghiaccio nei #Serrai… - upclimbing : #KeinLichtKeinSchatten è una bellissima lunghezza in #Ötztal liberata da #JakobSchubert che grada #9a -
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