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Vuoi migliorare le tue giornate al massimo? Ecco cosa devi fare | 4 semplici passaggi da

Vuoi migliorare le tue giornate al massimo? Ecco cosa devi fare |  4 semplici passaggi da La vita è breve quindi è fondamentale godere al massimo delle nostre giornate. Ci sono momenti in cui la ...

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Vuoi migliorare le tue giornate al massimo? Ecco cosa devi fare, 4 semplici passaggi da seguire ogni giorno (Di sabato 15 febbraio 2020) La vita è breve quindi è fondamentale godere al massimo delle nostre giornate. Ci sono momenti in cui la malinconia e lo sconforto, hanno la meglio su di noi e ci lasciamo andare alla tristezza. Ma è fondamentale godere di ogni minuto della giornata. Quindi bisogna allontanare la negatività. Gli esperti ci danno 4 semplici consigli. Dei passaggi che ci aiutano quotidianamente a vivere meglio. Ascolta la tua musica preferita! La musica mette di buon umore. Gli scienziati ci dicono che, il suono della nostra canzone preferita, mette in circolo sostanze nel nostro cervello, che rilassano l’organismo. Alzatevi, ballate, cantate, regalatevi qualche minuto solo per voi. Spegnete il telefono almeno un’ora! La nostra era è quella dei social, dei like, della rincorsa al telefono più tecnologico. ... Leggi su bigodino

twitterSkillAndMore : I nostri #Skillati si incontrano ogni settimana per migliorare le proprie conoscenze e professione. Questi risultat… - peoplexplanet : Vuoi conoscere i meccanismi della tua #mente, del tuo stato d’animo, così da migliorare il tuo stato di #Salute e a… - citwittter : RT @citwittter: Qualcuno dica a #signorini che é in tendenza su #twitter in negativo!!! #signorini leggi i commenti se non vuoi sparire dal… -

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