Quali attività sportive sono davvero controindicate nel primo trimestre?
Durante il primo trimestre di gravidanza, alcune attività sportive possono presentare rischi per la salute della mamma e del bambino. È importante consultare il proprio medico prima di continuare o iniziare qualsiasi esercizio fisico, per individuare le attività più sicure e adattate alle proprie condizioni. In generale, si consiglia di evitare sport ad alto impatto, rischiosi o che comportano il rischio di cadute, per garantire un buon andamento della gravidanza.
Buongiorno dottore, ho 28 anni e sono alla mia prima gravidanza. Sono sempre stata molto attiva, corro e faccio yoga, ma da quando ho scoperto di essere incinta ho molta paura di sbagliare qualcosa. Ho avuto un episodio di perdite marroncine alla 9ª settimana e da allora ho smesso completamente qualunque attività sportiva. Ora mi sento rigida, affaticata e anche più ansiosa. Vorrei capire in modo chiaro: quali attività sportive sono davvero controindicate nel primo trimestre? Le perdite possono essere legate a un eccesso di movimento o è solo un caso? L'articolo proviene da GravidanzaOnLine. 🔗 Leggi su Gravidanzaonline.it
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