Ora solare e legale | uno studio italiano conferma gli effetti del doppio cambio d’orario annuale soprattutto nei gufi i cronotipi serali
Una ricerca coordinata dal Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Neuromed di Pozzilli mostra che il passaggio all’ora legale riduce qualità e durata del sonno. Più dubbi quelli del ritorno alla solare, in arrivo questo fine settimana. Gli esperti: «Serve ripensare politiche più rispettose dei ritmi biologici». 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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