Infarto e ictus le 5 abitudini in tavola per evitarli
Infarto e ictus rappresentano importanti rischi cardiovascolari. Adottare alcune semplici abitudini alimentari può contribuire a ridurne la probabilità. Uno studio pubblicato sul European Journal of Preventive Cardiology, a cura di esperti europei, evidenzia cinque regole fondamentali per una dieta più salutare. Queste indicazioni, basate su evidenze scientifiche, sono utili per promuovere uno stile di vita più equilibrato e prevenire eventi cardiovascolari.
Infarto e ictus? Per prevenirli basta seguire cinque semplici regole. A confermarlo è il documento pubblicato su European Journal of Preventive Cardiology a cura di esperti dell’European Association of Preventive Cardiology (Associazione Europea di Cardiologia Preventiva) e dell’Association of Cardiovascular Nursing & Allied Professions of the European Society of Cardiology. Tra i firmatari c’è Giuseppe Biondi Zoccai, professore associato in Cardiologia presso La Sapienza - Università di Roma, Responsabile del Servizio di Emodinamica e Cardiologia Interventistica dell’Ospedale Santa Maria Goretti di Latina. 🔗 Leggi su Liberoquotidiano.it
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Quattro semplici abitudini che possono aggiungere anni in salute: la scoperta (anche per chi ha superato i 45); 5 attività divertenti per migliorare la salute del cuore in età avanzata; Il nutrizionista Greger: «Ecco i “fantastici 4” per cambiare stile di vita tra i 45 e i 64 anni» (e abbattere il rischi di morte); Demenza: il test che rivela chi rischia davvero (e quando intervenire fa la differenza).
Infarti e ictus anche da giovani per colpa di (tante) brutte abitudini - Non è più un’eccezione da titolo in cronaca: oggi gli infarti e gli ictus in persone giovani, con meno di 50 o anche di 40 anni, sono sempre più frequenti. corriere.it
Secondo un recente studio, l’intervento di cataratta potrebbe mettere a rischio il cuore, con un aumento della mortalità per ictus e infarto. Ma qual è la relazione - facebook.com facebook
5 regole da non dimenticare per ridurre il rischio di infarto ed ictus, di Federico Mereta: 1) più verdure, frutta e legumi; 2) più cereali integrali; 3) più grassi insaturi; 4) meno cibi ultra-processati; 5) meno sale huffingtonpost.it/salute/dossier… @femereta x.com
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