Detox emotivo a Barcellona | il mio viaggio in 5 tappe per disintossicarmi dallo stress
Il detox emotivo a Barcellona è un percorso di cinque tappe volto a liberarsi dallo stress e a ritrovare equilibrio interiore. Durante il mio soggiorno nella città, ho scoperto un ritmo più lento e una modalità di vivere più consapevole, che hanno favorito il mio benessere. Questa esperienza ha rappresentato un’occasione per riscoprire la calma e il piacere di vivere il presente, lontano dalle pressioni quotidiane.
Durante la mia settimana a Barcellona ho imparato a crescere e a scoprire la parte lenta e ribelle di una città che permette di vivere lentamente come poche altre possono fare. 🔗 Leggi su Fanpage.it
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Mentale ed emotivo, è il momento del detox dell'anima - O semplicemente, all’analisi della propria quotidianità, tra ritmi, priorità e obiettivi. ilmessaggero.it
Dopo le feste è normale sentirsi più stanchi e appesantiti. Il vero “detox”, però, non è fatto di soluzioni drastiche o promesse miracolose, ma di abitudini semplici che aiutano davvero il corpo a ritrovare equilibrio ed energia. Muoversi di più è il primo passo. A - facebook.com facebook
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