Tisana al cioccolato i migliori infusi dolci da provare in inverno
La tisana al cioccolato è un dolce infuso ideale per le fredde giornate invernali. Disponibile in vari gusti, può essere semplice o arricchita con aromi gourmand, offrendo un’alternativa piacevole e meno calorica alle tradizionali bevande calde. Oltre a deliziare il palato, queste tisane possono apportare benefici al benessere generale, rendendole un’opzione versatile e confortante da provare durante la stagione fredda.
Dettata da tanto ormonali che di abitudini alimentari, la sensazione di volersi concedere un momento goloso può determinare un aumento del consumo di zuccheri, soprattutto raffinati, che generano a loro volta un meccanismo di dipendenza difficile da controllare. Questo perché la loro assimilazione è associata, tra le altre cose, alla produzione di dopamina - il cosiddetto ormone del benessere che, inviando messaggi di contentezza al cervello, fa di questo gruppo di nutrienti un (falso) amico da cui si desidera sempre tornare. Per rompere il ciclo vizioso, inasprito dai picchi glicemici generati dagli zuccheri e dalla sensazione di astinenza prodotta dall'insulina, la mossa furba è proprio quella di andare a cercare un'alternativa che abbia lo stesso sapore gorumand e confortevole dei dolci, ma che sia al tempo stesso priva di zuccheri processati e di calorie eccessive. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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