Blue Monday come affrontare la giornata più triste dell' anno in Emilia Romagna

Da ilrestodelcarlino.it 19 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Il Blue Monday, il terzo lunedì di gennaio, è spesso associato a un calo dell’umore. In Emilia Romagna, fattori come la fine delle festività, il freddo e le giornate più corte contribuiscono a questa sensazione. Comprendere le cause e adottare semplici strategie può aiutare a affrontare questa giornata con maggiore serenità, favorendo un approccio positivo e consapevole.

Bologna, 19 gennaio 2026 - Come ogni anno, è arrivato il Blue Monday, la giornata più triste dell’anno. Il lunedì non piace mai a nessuno, ma il terzo di gennaio - il 19 per quest’anno - ancora di più.  Le spiegazioni principali di questa giornata derivano soprattutto dalla fine delle feste natalizie e la consapevolezza che le prossime sono ancora lontane.  Altri fattori sono il freddo del periodo, le giornate corte e il ritorno al lavoro o allo studio e quindi alla routine quotidiana, tutte situazioni che mettono in forte difficoltà il nostro umore. 🔗 Leggi su Ilrestodelcarlino.it

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Blue Monday, 7 antidoti modaioli alla malinconia per trasformare il giorno più triste dell'anno nel più allegro
Il Blue Monday, il terzo lunedì di gennaio, è spesso considerato il giorno più triste dell'anno. Dopo le festività e con le giornate ancora corte e grigie, molti cercano modi per migliorare il proprio stato d’animo. In questo articolo, proponiamo sette soluzioni moda e stile per affrontare con serenità e trasformare questa giornata in un’occasione di leggerezza e benessere.

Arriva il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno
Il Blue Monday, noto come il giorno più triste dell'anno, si verifica ogni terzo lunedì di gennaio, quest'anno il 19. Questa data è stata identificata come il giorno in cui si registrano i più alti livelli di malinconia e scoraggiamento, spesso legati alle difficoltà post-festività e alle basse temperature. Comprendere i fattori che contribuiscono a questa sensazione può aiutare a gestire meglio i momenti di malinconia stagionale.

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blue monday affrontareLe mostre da vedere in Emilia Romagna nella giornata più triste dell'anno - Un buon modo per affrontare questo Blue Monday è farsi catturare dall’arte per distrarsi. ilrestodelcarlino.it

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