Sport invernali e benefici psicologici | focus resilienza e gestione della paura

Sulla neve non conta solo la tecnica. Sci, snowboard e altri sport invernali costringono il cervello a regolare l’incertezza, a trasformare la paura in concentrazione e a restare ancorati al momento presente. Un allenamento mentale profondo, che stimola il benessere psicofisico anche a fine discesa. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Tante persone amano la Sila ma non sono interessate agli sport invernali. I turisti vivono la permanenza tra i borghi e i boschi come un periodo di relax. Intervista a William Lo Celso, vicepresidente di Destinazione Sila facebook

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