Buona digestione | le cinque regole d' oro
Una buona digestione è essenziale per mantenere il benessere generale. Dalla corretta masticazione alla qualità dei processi digestivi, ogni fase influisce sulla capacità del corpo di assorbire nutrienti e eliminare le sostanze di scarto. Seguendo alcune regole fondamentali, è possibile favorire un funzionamento ottimale del sistema digestivo e sostenere la salute nel tempo. Ecco le cinque regole d'oro per una digestione efficace.
La digestione ha un'importanza fondamentale per la nostra salute: inizia tutto dalla masticazione ma è dalla qualità della digestione che dipende poi la capacità del nostro organismo di trasformare gli alimenti in energia e nutrienti e poi distribuirli nella maniera giusta nel corpo ed eliminare. 🔗 Leggi su Baritoday.it
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Buongiorno e buona epifania a tutti ! Il pranzo di oggi e buon appetito a tutti a chi ha già pranzato buona digestione ! - facebook.com facebook
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