Dolci e dieta sana | come conciliare gusto e salute
Molti credono che seguire una dieta sana comporti eliminare i dessert, ma non è sempre vero. È possibile gustare dolci e mantenere un’alimentazione equilibrata, scegliendo ingredienti più sani e porzioni moderate. Con un'attenta pianificazione, si può conciliare il piacere di un dolce con l’obiettivo di mantenere uno stile di vita salutare, senza rinunciare al gusto.
Molti pensano che seguire una dieta sana significhi rinunciare ai dolci o ai dessert. In realtà, non è così. Il vero problema non sono i dolci in sé, ma gli ingredienti utilizzati nella maggior. L'articolo proviene da Cibosia. 🔗 Leggi su Cibosia.it
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