Le 5 cattive abitudini da non portare con sé nel 2026 addio!

D a che mondo è mondo, gennaio è il mese delle promesse fatte a se stessi e delle liste dei buoni propositi. Ma se il vero cambiamento non venisse dall’aggiungere qualcosa in più, bensì dal lasciare andare ciò che non ti serve più e che, anzi, ti fa solo male? Molte delle abitudini che trasciniamo da un anno all’altro sembrano innocue, quasi automatiche, eppure minano energia, lucidità e benessere profondo. Approfitta dell’energia del nuovo anno appena iniziato: è il momento giusto per alleggerirti. Qui trovi cinque cattive abitudini da lasciare al 2025 in un addio senza rimpianti. Parola agli esperti. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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