Come leggere le etichette alimentari nei prodotti per l’infanzia
Come leggere le etichette alimentari nei prodotti per l’infanzia Quando si sceglie il cibo per il proprio bambino, è importante conoscere come interpretare le etichette. Questo permette di individuare ingredienti, valori nutrizionali e eventuali allergeni, facilitando scelte consapevoli e sicure. Imparare a leggere correttamente le informazioni sui prodotti aiuta a garantire un’alimentazione equilibrata e adatta alle esigenze dei più piccoli.
Quando arriva il momento di introdurre i primi assaggi, ogni genitore si trova davanti a un mondo nuovo fatto di pappe, consistenze, odori. e scaffali pieni di prodotti che sembrano simili, ma che in realtà non lo sono. Saper leggere un’etichetta diventa un superpotere: un modo per capire la qualità degli alimenti, scegliere con consapevolezza e sentirsi più sicuri mentre il bambino muove i suoi primi passi verso l’alimentazione complementare. Le linee guida internazionali ricordano che la fase dello svezzamento dovrebbe iniziare intorno ai sei mesi, sempre dopo un confronto con il pediatra. È un passaggio graduale, in cui il latte resta il pilastro principale e i solidi arrivano per affiancarlo, non per sostituirlo. 🔗 Leggi su Gravidanzaonline.it
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