Allenarsi in menopausa Rischio cadute ecco perché non è una cosa da vecchi

C are lettrici, l’articolo di oggi nasce da un’esperienza personale fatta circa un annetto fa durante una delle mie pause cappuccino obbligatorie di metà mattina. Mentre ero seduta al bar a fissare il vuoto tra una lezione e l’altra una signora, davanti ai miei occhi, è caduta inciampando sui suoi stessi piedi. Dopo averla aiutata a rialzarsi, con suo tenero imbarazzo, sono tornata al mio cappuccino con un po’ di turbamento che non è passato inosservato agli occhi del barista il quale, rispondendo ad un pensiero al quale non avevo dato voce mi dice: “cosa vuoi che sia, è normale cadere quando si diventa vecchi”. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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