Blue Monday i 5 profumi del buonumore che stimolano la serotonina e cambiano la giornata

Il lunedì per molti è una giornata faticosa, ma ne esiste uno che quasi per tutti è considerato quello più triste dell’anno. Con le vacanze di Natale ormai alle spalle e le giornate ancore grigie e fredde, il terzo lunedì di gennaio è diventato ormai noto come Blue Monday. Se siete già rassegnate a trascorrere queste 24 ore malinconicamente c’è un segreto per superarle al meglio ed è quello di circondarci di fragranze rilassanti e che trasmettono il buonumore. Sì, perché basta annusare la delicatezza della rosa, la dolcezza della vaniglia o la frizzantezza degli agrumi per stare meglio. Online potete trovare una vasta gamma di profumi che vi faranno sentire più felici e scacciare la tristezza del Blue Monday. 🔗 Leggi su Dilei.it

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Blue Monday, come affrontare la giornata più triste dell'anno in Emilia Romagna
Il Blue Monday, il terzo lunedì di gennaio, è spesso associato a un calo dell’umore. In Emilia Romagna, fattori come la fine delle festività, il freddo e le giornate più corte contribuiscono a questa sensazione. Comprendere le cause e adottare semplici strategie può aiutare a affrontare questa giornata con maggiore serenità, favorendo un approccio positivo e consapevole.

Leggi anche: Spesso trascurata, la vitamina B6 è in realtà fondamentale per sentirsi in forma e di buonumore. Aiuta a produrre serotonina, sostiene il metabolismo e favorisce il benessere ormonale. Ma dove si trova, quanta ne serve ogni giorno e cosa succede se ne manca? Ecco tutto quello che c’è da sapere su una delle vitamine più preziose (e sottovalutate) del gruppo B

Blue Monday: 10 gadget hi-tech per ritrovare il buonumore - Quello che c'è da sapere sul "giorno più triste dell'anno" e come uscirne indenni (magari con un sorriso) grazie anche alla tecnologia ... iodonna.it

Blue Monday. Quando Dio finì in un acquario. Buon lunedì (dicono il più triste dell’anno…) e buona settimana a tutti voi con #ultimobanco via Corriere della Sera - facebook.com facebook

A Vicenza sette musei civici aperti per il Blue Monday. L'assessora, 'accogliamo chi cerca sollievo nel giorno più triste' #ANSA x.com