LE REGOLE Due tempi da 20 minuti Il campo è di 70 metri

Da sport.quotidiano.net 17 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Il flag football è una variante del football americano che si gioca su un campo di 70 yard di lunghezza e 25 yard di larghezza. Ogni partita si svolge in due tempi da 20 minuti ciascuno. Le regole prevedono che, invece di placcaggi, si eliminino i giocatori che vengono fermati tramite il prelievo di una bandiera dalla loro cintura. Questa versione del gioco si concentra su agilità, velocità e strategia, offrendo un’attività dinamica e accessibile.

Le regole del flag football: il rettangolo di gioco è lungo 70 yard (circa 64 metri) e largo 25 yard (circa 23 metri). L’attacco ha 4 tentativi per superare la metà campo e, una volta riuscito, altri 4 per segnare il touchdown, con l’azione che parte sempre dalla propria linea delle 5 yard dopo ogni cambio di possesso. Il Touchdown vale 6 punti, ma la vera strategia si vede subito dopo, quando la squadra deve scegliere se tentare l’extra-point da 1 punto (partendo dalle 5 yard) o quello da 2 punti (partendo dalle 10 o 12 yard a seconda del regolamento specifico). La restrizione della No-Run Zone è il dettaglio tecnico fondamentale: si tratta di una fascia di 5 yard situata prima di ogni area di meta dove è vietato correre con la palla, obbligando il Quarterback a un gioco di soli passaggi per evitare impatti fisici. 🔗 Leggi su Sport.quotidiano.net Immagine generica

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