Il primo gennaio è il giorno peggiore per cambiare vita | cosa dice la scienza

Da fanpage.it 1 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Il primo gennaio è spesso considerato il momento ideale per iniziare nuove abitudini, ma la scienza suggerisce il contrario. Tra fattori biologici e psicologici, gli studi indicano che gennaio potrebbe non essere il periodo più favorevole per cambiare vita. Spesso, aspettare la primavera può favorire un percorso più efficace e duraturo. In questo articolo, esploreremo le ragioni scientifiche dietro questa tendenza e i motivi per cui potrebbe essere meglio rimandare.

Tra biologia invernale e psicologia del "nuovo inizio", la Scienza ci ha già svelato perché gennaio è il mese meno adatto per cambiare (e perché forse conviene aspettare la primavera). 🔗 Leggi su Fanpage.it Immagine generica

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