Paura di ingrassare a Natale? L' esperto | Vi spiego come rimanere attivi ed evitare sorprese sulla bilancia

La bilancia, durante le feste natalizie, diventa improvvisamente la nostra peggior nemica. Tra cene infinite, panettoni condivisi e allenamenti saltati per mancanza di tempo (o di motivazione), il timore di compromettere mesi di sacrifici non manca di assalire la stragrande maggioranza delle. 🔗 Leggi su Riminitoday.it

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Paura di ingrassare a Natale? L'esperto: Vi spiego come rimanere attivi ed evitare sorprese sulla bilancia; Il segreto per non ingrassare durante le feste di Natale.

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Esiste una sola cosa che ti fa ingrassare a Natale... ed è il senso di colpa. Se commenti "ALLENAMENTO" ti invio degli allenamenti GRATIS da fare in questo periodo!Inutile girarci intorno: la paura di "rovinare tutto" in 48 ore è il vero nemico del tuo percors - facebook.com facebook