A –110° il corpo si attiva lo choc termico rafforza il sistema immunitario e attiva il metabolismo | tutti i benefici della crioterapia l’ultima ossessione delle star Abbiamo provato per voi la cabina del gelo ecco come funziona

Ilfattoquotidiano.it | 1 dic 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Il freddo è l’ultima frontiera della bellezza, e del benessere. Un’idea antica come il mondo, ma oggi la scienza conferma i benefici su circolazione, metabolismo e infiammazione. Su TikTok spopola lo skin-icing – cioé immergere il viso in una ciotola di acqua e cubetti di ghiaccio – e chiunque abbia mai fatto una sauna sa che è l’alternanza caldofreddo a fare la differenza. L’ultima frontiera è la crioterapia fatta in cabina, un trattamento che piace moltissimo alle star e agli sportivi. Abbiamo provato a stare tre minuti a -110 gradi, chiedendo agli esperti quali sono i benefici (e le controindicazioni) della crioterapia. 🔗 Leggi su Ilfattoquotidiano.it
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