Caffè verde per dimagrire | cosa dice davvero la scienza su benefici proprietà ed effetti

D a anni il caffè verde viene presentato come l’alleato naturale per chi vuole perdere peso. Ma quanto c’è di vero dietro questa reputazione? E cosa dicono gli studi scientifici indipendenti? Tra marketing, mode e qualche evidenza clinica, la realtà è più sfumata. Il caffè verde, ottenuto da chicchi non tostati della Coffea arabica, contiene acido clorogenico, una sostanza antiossidante che può agire sul metabolismo di zuccheri e grassi. Tuttavia, gli effetti sull’organismo umano — e in particolare sulla perdita di peso — restano limitati e di entità modesta, come dimostrano le più recenti revisioni scientifiche. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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