Il digiuno terapeutico rende giovani ma va fatto con attenzione
Il digiuno è diventato popolarissimo nel 2025 tra le tendenze alimentari, ma esiste una differenza sostanziale tra il digiuno intermittente celebrato sui social e il digiuno terapeutico supervisionato medicalmente, che prevede una restrizione calorica considerevole per un periodo che va dai 10 ai 21 giorni. Quest’ultimo non è una moda passeggera, ma un approccio terapeutico guidato da professionisti sanitari con anni di ricerca scientifica alle spalle. Durante il digiuno terapeutico, l’apporto calorico giornaliero si riduce drasticamente a circa 250 calorie, assunte principalmente attraverso brodi vegetali o succhi. 🔗 Leggi su Cultweb.it
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