Bambini e sport Iss | Meglio sia un gioco attenzione alla competizione Come bilanciare allenamenti scuola e tempo libero

Da leggo.it 2 nov 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

In un’epoca in cui i bambini sono sempre più impegnati tra scuola, sport e altre attività, trovare un equilibrio sano tra allenamenti, studio e tempo libero è una vera sfida per genitori e piccoli atleti. Barbara Collacchi, Chiara Ciacchella e Francesca Cirulli, esperte del Centro di Riferimento per le Scienze Comportamentali e la Salute Mentale dell’Istituto superiore di sanità (Iss), spiegano come un’attività fisica ben calibrata, praticata fin da piccoli e sempre all’insegna del gioco, possa favorire non solo lo sviluppo del corpo ma anche il benessere mentale, aiutando i bambini a crescere sereni e in salute, senza sovraccarichi o pressioni eccessive. 🔗 Leggi su Leggo.it

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