Federica Carbone guarita dal disturbo borderline della personalità | Oggi anche se ogni tanto ho momenti difficili non hanno più il potere di distruggermi

Diagnosi a 28 anni, un anno intenso di psicoterapia, il buio dell’ansia, il pregiudizio, la rinascita. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, la divulgatrice e istruttrice di mindfulness racconta la sua storia, per dire, finalmente, che si può guarire. E con il suo nuovo libro, Come ti senti?, invita tutti a riconnettersi con le proprie emozioni. Anche le più scomode. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

© Vanityfair.it - Federica Carbone, guarita dal disturbo borderline della personalità: «Oggi, anche se ogni tanto ho momenti difficili, non hanno più il potere di distruggermi»

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In questo nuovo libro, Federica Carbone riflette sul perché oggi tendiamo a giudicare le emozioni, classificandole come «giuste» o «sbagliate», e cosa possiamo fare per riappropriarci del nostro sentire, vivendolo liberamente per essere davvero liberi. Viviam - facebook.com Vai su Facebook