Zazoom di 23 giu 2024

Sedile senza spalliera

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La Soluzione ♚ Sedile senza spalliera

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PANCA

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Curiosità su Sedile senza spalliera: La distensione su panca piana, o più semplicemente panca (in inglese bench press) è un esercizio fisico con i pesi. La distensione su panca è uno dei tre esercizi fondamentali nella disciplina sportiva del powerlifting, ed è usata intensamente per allenarsi anche nel sollevamento pesi, nel culturismo, nel fitness, e in generale nell'allenamento dell'efficienza muscolare. In realtà il nome tecnicamente corretto sarebbe estensioni su panca poiché la distensione è in realtà un movimento generato dalla contrazione eccentrica dei muscoli flessori.

Altre Definizioni con panca; sedile; senza; spalliera; Basso mobile con coperchio; Si usa come contenitore e per sedersi; Si usa per sedersi; Una sedia per più d uno; Il sedile del pianoforte; Un sedile appeso; Un imbarcazione da regata con il sedile scorrevole; Il sedile della diligenza destinato al cocchiere; Una camicetta molto scollata e senza maniche; È canoro senza coro; Regalato senza spese; Segue le lezioni senza essere iscritto a corsi; Spalliera; Abbassare la spalliera del sedile dell auto; Si appoggia alla spalliera;

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