Tumore del colon dieci minuti di esercizio strong ogni giorno ridurrebbe il rischio
Uno stile di vita attivo può contribuire a ridurre il rischio di tumore del colon. Studi indicano che anche dieci minuti di esercizio intenso al giorno sono sufficienti per abbassare del 31% la probabilità di decesso legato a questa malattia. Mantenersi in movimento, quindi, rappresenta un elemento importante per la prevenzione e il benessere generale.
Chi fa regolarmente attività fisica vede scendere il rischio di morire per tumore – siamo intorno al 31%. Ed in prevenzione questa sana abitudine fa calare fino al 20% il rischio di sviluppare un carcinoma, in confronto a chi è sedentario. A risentire di più di questa piacevole e salutare abitudine sarebbero alcune forme tumorali tra le più diffuse, come quelle a colon, seno, vescica, endometrio, adenocarcinoma esofageo, rene e stomaco. C’è ora una prova in più di questa realtà, chiaramente enunciata nel corso del Congresso Nazionale dell’Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM). Per il tumore del colon, stando a test in laboratorio, dieci minuti di sforzo fisico intenso potrebbero bastare per attivare gli interruttori genetici che aiutano a contrastare il tumore. 🔗 Leggi su Dilei.it
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Dieci minuti di esercizio intenso e risposta biologica antitumorale: evidenze molecolari.
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