SOS abbuffate | non temere Mangia questi super food e dici addio ai chili di troppo

Scopri quali alimenti scegliere e quali evitare per favorire la digestione, depurare l’organismo  dopo un pasto troppo abbondante. Dopo un pasto abbondante o un’abbuffata, spesso tipica delle festività o di occasioni conviviali, il corpo può risentire di pesantezza, acidità di stomaco e altri disturbi digestivi. Adottare una corretta alimentazione il giorno successivo è fondamentale per facilitare la digestione, ridurre i fastidi e aiutare l’organismo a rigenerarsi. Ecco quindi indicazioni aggiornate e consigli pratici su cosa mangiare e come comportarsi dopo aver esagerato con il cibo. Dieta depurativa per il giorno dopo: cosa evitare e cosa preferire. 🔗 Leggi su Robadadonne.it

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Una bella festa si vede in tavola Le festività sono ogni anno un momento per condividere momenti speciali e godere del cibo in compagnia dei propri cari Tuttavia, molte persone temono le abbuffate o hanno dei sensi di colpa per gli eventuali chili in pi - facebook.com facebook